Bệnh gút quả không khoa khi được mệnh danh là “vua của các loại đau”. Không chỉ vậy, tần suất của các cơn gút cấp có thể tăng lên vào nhiều thời điểm trong ngày. Ngay sau đây, Forgout sẽ chỉ ra giúp bạn 5 khoảng thời gian bệnh gút dễ bùng phát nhất để bạn nắm rõ và có phương án phòng tránh kịp thời nhé!
Nếu bữa ăn của người bệnh tiêu thụ loại thực phẩm chứa nhiều nhân purin thì khả năng cao gút cấp sẽ tấn công ngay sau bữa ăn đó. Lý giải là vì: các chất purin sau khi tiêu hóa sẽ tạo ra axit uric. Một khi axit uric liên tục được tạo ra nhưng lượng bài tiết ra ngoài lại không đủ, cuối cùng các chỉ số sẽ mất kiểm soát và bệnh gout sẽ tấn công.
Người bệnh gout nên chọn những thực phẩm chứa ít nhân purin và tăng cường chất xơ để hạn chế cơn bùng phát của gút
Để tránh tình trạng này xảy ra, người bệnh nên thay đổi chế độ ăn phù hợp và khoa học hơn bằng cách: Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều nhân purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, đồ uống có cồn. Thay vào đó, nên tăng cường rau xanh để thêm chất xơ và đặc biệt nhớ uống thật nhiều nước hoặc chọn các loại thực phẩm lợi tiểu sẽ tốt hơn cho tình hình bệnh
Trạng thái ngủ vào ban đêm làm cơ thể ít vận động, máu lưu thông chậm khiến cơ thể trao đổi chất không nhanh. Đây là điều kiện thuận lợi để các tinh thể muối urat dễ tích tụ và gây tổn thương xương khớp. Đó là lý do tại sao nhiều người bệnh cứ ngủ đến nửa đêm là phải bật dậy và không thể ngủ tiếp vì bị đau khớp rõ rệt
Nhiều bệnh nhân gout xác định “thức nguyên đêm” vì những cơn đau do gút tấn công
Vậy nên, trước khi ngủ, người bệnh nên uống một cốc nước, hoặc thay đổi tư thế nằm có lợi cho các khớp như: kê cao chân, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc ôm gối mềm giữa bụng. Những điều này phần nào sẽ giúp người bệnh gút dễ ngủ hơn cũng như bảo vệ các khớp đang bị tổn thương.
Trường hợp này dễ xảy ra nhất khi thời tiết vào thu hoặc đông. Lúc này sự chênh lệch nhiệt độ giữa sáng và tối rất dễ làm bùng phát các cơn gút cấp. Khi nhiệt độ giảm xuống, nếu người bệnh không chú ý giữ ấm, các mạch máu sẽ co lại dưới sự kích thích của lạnh làm máu lưu thông chậm, sẽ ảnh hưởng đến quá trình đào thải axit uric.
Sáng sớm cũng là khoảng thời gian “ông gút” hay ghé thăm nhất
Đi tiểu là việc nên làm hàng ngày. Đi vệ sinh kịp thời để thoát nước tiểu sẽ bảo vệ bàng quang, thận, đường tiết niệu,… Nhưng nếu không bổ sung nước kịp thời để tăng cường trao đổi chất sau khi đi tiểu, bệnh gút cũng rất dễ tấn công trong khoảng thời gian này.
Sau khi đi tiểu nếu bệnh nhân không bổ sung đủ nước cũng rất dễ “kích thích” các cơn gút cấp tấn công
Nhiều người sử dụng thuốc thường xuyên với mong muốn cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, nếu việc dùng thuốc bị gián đoạn, thì khả năng cơn gút tấn công sẽ tăng lên bởi tác dụng của lần dùng thuốc trước đó cơ bản đã phát huy hết. Sau một thời gian, tinh thể muối urat sẽ tiếp tục tích tụ nhiều hơn và đâm vào các ổ khớp, làm xuất hiện các triệu chứng bệnh
Việc ngưng dùng thuốc hoặc dùng thuốc gián đoạn cũng là tác nhân khiến các cơn đau gút trở nên dai dẳng và tấn công đột ngột hơn
Đăc biệt, riêng điều trị gút bằng thuốc, người bệnh cần hết sức chú ý. Ngoài việc giúp hạ acid uric trong máu ở ngưỡng an toàn để phòng tránh các cơn gút cấp thì thuốc điều trị cũng phải đảm bảo không tác động tiêu cực đến chức năng của thận. Bên cạnh đó, tránh lạm dụng thuốc giảm đau, bởi tác dụng của thuốc chỉ có hiệu quả nhất thời, chứ không được lâu dài.
Người bệnh có thể cân nhắc sử dụng dòng sản phẩm có chứa thành phần Febuxostat như Forgout, không chỉ điều trị gút một cách an toàn mà còn bảo vệ chức năng gan thận. Đây là sản phẩm duy nhất và đầu tiên tại Việt Nam có 2 kiểm chứng lâm sàng về hiệu quả của thuốc và được hàng ngàn bệnh nhân tin dùng trong suốt hơn 10 năm trên thị trường.
Liên hệ Hotline 1800558874 để được hỗ trợ và tư vấn kỹ hơn về bệnh nhé!
